Denada Susut 12 Cm

Rabu, 17 Februari 2010 | 19:09 WIB | Posts by: Achmad Pramudito | 

SURYA Online - Lama tak muncul di hadapan masyarakat Jatim, Denada sempat membuat banyak orang terperangah. Postur artis berdarah Banyuwangi ini terlihat ramping dibalut busana yang ketat.

Ditanya kiat suksesnya membuat tubuhnya terlihat langsing, Denada Elizabeth Anggia Ayu Tambunan ini justru menegaskan yang dilakukannya adalah menjalankan pola hidup sehat. “Hidup sehat dan makan makanan yang sehat,” ujarnya ketika ditemui sesaat sebelum mengisi acara memperingati setahun pemerintahan Gubernur Jatim, H Soekarwo, Jumat (12/2).

Putri penyanyi senior Emilia Contessa ini menambahkan, dirinya kini tak lagi makan goreng-gorengan. Selain itu, gadis yang akrab disapa Dena ini juga menjauhi makanan yang mengandung gula.

“Yang paling penting, dalam melakukan sesuatu tujuannya adalah agar sehat, bukan agar tidak gemuk. Aku mengurangi gorengan karena makanan itu tidak bagus buat jantung. Begitu juga gula, tidak baik untuk tubuh,” tandas Dena yang enggan menyebut berat badannya kini.

Berkat disiplin ketat terhadap makanan, pemilik tinggi 168 cm ini akhirnya bisa tersenyum ketika lingkar pinggangnya berkurang sekitar 12 cm. “Berperilakulah hidup dan makan yang sehat, soal nanti jadi kurus itu bonusnya,” begitu canda Dena.

Disamping mengatur pola makan, gadis kelahiran Jakarta, 19 Desember 1978 ini juga rajin olahraga. Setiap hari Dena rutin melakukan joging sekitar satu jam. “Hasilnya, saat di panggung nafas saya jadi lebih enteng, nyanyi juga lebih enak dan nyaman,” pungkasnya. pra